スキンケアとは、健やかな肌をキープするために行なう手入れのことです。
紫外線や乾燥、摩擦などの刺激から肌を守り、正常な状態を保つためには、毎日の丁寧なスキンケアを欠かすことはできません。
スキンケアには「洗顔」「保湿」「保護」の3ステップがありますが、各ステップはそれぞれが重要な役割を担っているため、丁寧に行なうことが大切です。
「洗顔」は、肌に蓄積された汚れや角質を洗い落とすステップです。洗顔によって肌を清潔にすることで、あとに使用するスキンケアアイテムをなじみやすくします。
「保湿」は、清潔になった肌に潤いを与えるステップです。
化粧水や美容液を肌になじませて水分をしっかり補給しましょう。
「保護」は、油分で肌にフタをして水分を閉じ込めるステップです。
このステップを怠ると、せっかく補給した水分がどんどん蒸発してしまいますので、乳液やクリームでフタをし、水分が逃げるのを防がなくてはなりません。
このように、肌を清潔にする⇒水分を補給する⇒油分でフタをする、の3つのステップすべてを行なうことが大切です。
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