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妊娠中や産後のむくみだけでなく、朝起きて、鏡を見ると顔が全体的に腫れぼったく大きく見える、普段は何ら問題ないのに、指輪がきつくて抜けないなど、むくみに悩まされる女性の話は良く聞きますが、男性がむくみに悩まされているという話は余り聞きません。このように、むくみにも男女差はあるようです。


食生活や生活習慣、体質や体調などの影響により血管外に水分が蓄積されてしまうことによって発生するむくみについては、男女差はありません。


しかし、女性は、男性と比べ筋肉量が少ないために、血行不良に陥りやすく、その結果、むくみやすいといわれています。


また、女性は、ホルモンバランスが周期的に変化します。そして、女性ホルモンの作用によって、月経の1週間程前から月経中くらいまでの時期は、血管の拡張と尿量の減少によって、普段より水分を身体に溜め込もうとするため、どうしても、むくみやすくなってしまうのです。


女性だけでなく、男性もむくみが気になるという場合は、むくみ対策を行なっても改善が見られなければ、そのむくみが病気のサインという場合もありますので、医師の診断を受けることをお勧めします。


「ふるさと青汁」を美味しく飲みながら【便秘やむくみ】を解消!!
2017/11/14(火) 11:04 健康 PERMALINK COM(0)
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